Объективные критерии здоровья: оцениваем состояние организма в домашних условиях
- Суть
- Оценка показателей метаболического здоровья: уровень углекислого газа в крови и pH кишечника в домашних условиях.
- На выходе
- Измерять уровень углекислого газа в крови без аппаратуры; Проводить экспресс-тест на дисбактериоз с помощью бытового pH-метра; Интерпретировать метаболические показатели организма; Применять полученные данные для контроля здоровья и действий в экстренных ситуациях
- Навыки
- Измерение углекислого газа в крови · Использование бытового pH-метра · Оценка дыхания
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перейти от субъективных ощущений к объективным цифрам здоровья