О чем мы молчим с моей матерью 2.0
- Суть
- Проработка влияния родительских установок и детских травм, защита личных границ и укрепление внутренней опоры
- На выходе
- Исследовать детские травмы и их влияние на взрослую жизнь; Устанавливать и защищать личные границы в общении; Прорабатывать чувство вины и стыда перед родителями; Распознавать собственные эмоции и истинные желания; Выходить из деструктивных семейных сценариев и гиперответственности
- Навыки
- установление личных границ · распознавание эмоций · проработка чувства вины и стыда