- Суть
- Восстановление здоровья и подвижности через понимание мышечных зажимов, биомеханики и упражнений
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Составлять индивидуальную программу лечебных упражнений; Выявлять «слабые звенья» в теле; Правильно сидеть за компьютером и минимизировать усталость при сидячей работе; Выбирать квалифицированных специалистов по четким критериям оценки профессионализма; Вернуть легкость движений и избавиться от хронических болей
- Навыки
- Диагностические упражнения · Лечебные упражнения
- Кому подойдёт
- Тем, кто устал от хронических болей, дискомфорта в спине; Всем, кто стремится к глубокому пониманию своего тела и радости активной жизни
