Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация современного человека: основания, ожидания, практические решения
- Суть
- Принципы ортомолекулярной поддержки, восполнения дефицитов витаминов и составления схем приёма БАДов.
- На выходе
- Определять признаки дефицита витаминов и минералов; Правильно сочетать приём различных нутриентов; Оценивать эффективность БАДов для решения конкретных задач по здоровью; Разбираться в механизмах развития дефицитов у детей и взрослых; Составлять безопасные схемы поддержки организма
- Навыки
- Сочетание нутриентов · Составление схем поддержки организма
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет осознанно подойти к приёму добавок