Новые источники энергии и здоровья в повседневной жизни
- Суть
- Метод саморегуляции «Ключ» для снятия стресса и восстановления работоспособности
- На выходе
- Умение управлять уровнем стресса; Быстрое восстановление работоспособности при нагрузках; Моделирование состояния спокойствия и концентрации
- Навыки
- Управление стрессом · Оперативное управление нервной системой · Снятие острого стресса · Поддержание энергии при нагрузке
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет прикладные инструменты саморегуляции без медикаментов