Новогодний детокс
- Суть
- Мастер-класс по эмоциональному очищению, адаптации организма к застольям и осознанной постановке целей
- На выходе
- Применять методы физиологической адаптации организма во время праздничных застолий; Проводить осознанную переоценку ценностей и подводить итоги года; Применять техники освобождения от эмоционального груза прошлого; Грамотно формулировать намерения для достижения целей в новом году
- Навыки
- эмоциональное очищение · саморегуляция · физиологическая адаптация
- Кому подойдёт
- те, кто хочет изменить подход к своему здоровью