Новая я
- Суть
- Курс на принципах телесно-ориентированной психологии и гештальт-подхода для проработки глубинных зажимов
- На выходе
- Снимать телесные блоки и мышечное напряжение; Использовать дыхательные техники для регуляции эмоционального состояния; Прорабатывать чувства вины, стыда и страха через тело; Восстанавливать контакт с собственной сексуальностью; Разблокировать энергию для профессиональной и личной реализации
- Навыки
- Дыхательные практики · Активация блуждающего нерва
- Кому подойдёт
- женщины, стремящиеся восстановить контакт с собственным телом