Новая реальность
- Суть
- Коллекция из 20 медитаций по методу Сильва для работы с внутренними установками
- На выходе
- Входить в состояние медитации (альфа-уровень) для концентрации на целях; Использовать техники визуализации для улучшения самооценки и навыков; Прорабатывать старые обиды через практики прощения; Укреплять психологические границы и энергетическое поле; Применять медитативные техники для настройки на решение повседневных задач
- Навыки
- метод Сильва · вход в альфа-состояние · визуализация · практики прощения