Нидра йога и свапна йога
- Суть
- Финальный блок курса о практиках Нидра и Свапна йоги для управления сновидениями
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Входить в состояние Йога Нидры между сном и бодрствованием; Интерпретировать сновидения по ведической и тантрической традиции; Использовать сон для поиска ответов на жизненные вопросы; Применять техники ментальной саморегуляции во время сна
- Навыки
- Йога Нидра · Свапна йога · интерпретация сновидений · ментальная саморегуляция