- Суть
- Программа выхода из созависимых сценариев, обретения внутренней опоры и выстраивания личных границ
- На выходе
- Принимать самостоятельные решения без оглядки на чужое одобрение; Выстраивать личные границы и пресекать попытки использования; Распознавать манипуляции в отношениях; Завершать деструктивные и изжившие себя отношения; Ставить личные потребности и цели на первое место
- Навыки
- выстраивание личных границ · распознавание манипуляций
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует себя «удобным» для других; те, кто постоянно ищет поддержки извне или застревает в изживших себя отношениях
