- Суть
- Методы выхода из созависимости, психологической защиты от манипуляций и выстраивания границ
- На выходе
- Распознавать нарциссические черты личности на ранних этапах общения; Выстраивать психологическую защиту от манипуляций; Прекращать деструктивные отношения без риска ответной агрессии; Восстанавливать эмоциональную стабильность после токсичного взаимодействия; Формировать личные границы и реализовывать собственные цели
- Навыки
- Защита от манипуляций · Выстраивание личных границ · Распознавание нарциссических черт · Выход из эмоциональной зависимости
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует истощение от общения с нарциссическими личностями; Те, кто хочет разорвать цикл деструктивных сценариев в семье или на работе
