Неуязвимость 2.0
- Суть
- Методы защиты личных границ и поведения при общении с нарциссами и манипуляторами
- На выходе
- Распознавать нарциссические манипуляции в общении; Устанавливать и защищать личные границы; Сохранять эмоциональную стабильность при контакте с токсичными людьми; Перестать инвестировать энергию в борьбу и защиту; Выстраивать конструктивные отношения с достойными партнерами
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто находится в абьюзивных отношениях; Те, кто регулярно сталкивается с критикой и давлением в своем окружении