NeuroFusion II. Медитативная программа
- Суть
- Аудиопрограмма на синтезе дельта-ритмов и SMR для релаксации, нормализации сна и снижения стресса
- На выходе
- Использовать аудиомедитации для нормализации сна; Снижать уровень эмоционального напряжения; Практиковать техники для активации парасимпатической нервной системы; Гармонизировать вегетативное состояние организма
- Навыки
- Аудиомедитация · Фазовая дрейф-синхронизация