- Суть
- Исследование причин потери энергии, преодоление выгорания и восстановление внутреннего баланса
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Лучше понимать свои эмоциональные реакции; Научиться выстраивать границы, которые защищают ресурс; Получить пошаговый план по возвращению к активной и наполненной жизни; Распознавать сигналы своего организма
- Навыки
- восстановление ресурса · выстраивание границ
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует хроническую усталость, апатию или потерял контакт с желаниями; люди, находящиеся на грани профессионального выгорания; те, кто хочет вернуть себе радость жизни и продуктивность
