Нервная система: новый уровень
- Суть
- Настройка нервной системы через респираторные, сенсорные и двигательные практики
- На выходе
- Регулировать реакцию организма на стрессовые факторы; Улучшать когнитивные способности: концентрацию, внимание и память; Снижать интенсивность головных болей, мигреней и головокружений; Применять методы нейрофизиологии для работы с физической болью; Повышать качество, силу движений и уровень ежедневной энергии
- Навыки
- Респираторные практики · Сенсорные практики · Тренировка внимания · Тренировка памяти · Купирование боли