Нео-марафон с элементами правки тела
- Суть
- Система работы с телом и проработки семи сегментов для снятия психоэмоционального напряжения и зажимов
- На выходе
- Снимать физические спазмы в области шеи, плеч и поясницы; Работать с лимфатической системой для уменьшения отечности; Устранять последствия психоэмоционального напряжения через физические практики; Использовать дыхательные техники для регуляции состояния в повседневной жизни; Самостоятельно прорабатывать семь основных сегментов тела
- Навыки
- правка тела · дыхательные техники · работа с лимфатической системой · снятие мышечных спазмов · проработка сегментов тела
- Кому подойдёт
- люди в состоянии хронической усталости