Нейроупражнения
- Суть
- Короткие нейроупражнения для возвращения концентрации внимания, ясности ума и снятия физического напряжения.
- На выходе
- Быстро возвращать концентрацию внимания перед важными задачами; Снимать физическое и ментальное напряжение в течение рабочего дня; Развивать координацию и «связанность» движений тела; Улучшать ясность мышления и скорость принятия решений; Поддерживать тонус и работоспособность с помощью коротких тренировочных блоков
- Навыки
- Рассинхронные движения · Работа с координацией