Нейротрансформация
- Суть
- Курс о нейробиологии поведения для восстановления режима сна, энергии и личной эффективности
- На выходе
- Управлять уровнем энергии и настроением в течение дня; Выстраивать эффективный график для достижения целей; Улучшать качество сна и просыпаться без будильника; Выявлять и прорабатывать ограничивающие убеждения; Повышать общую работоспособность и укреплять силу воли
- Навыки
- Управление личной эффективностью · Проработка ограничивающих убеждений · Восстановление режима сна