Нейромедитация «Освободиться от страха»
- Суть
- Аудиосессия для снижения тревоги, восстановления внутренней гармонии и избавления от страха.
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием и справляться со страхом; Снижать уровень стресса в течение дня; Формировать новые позитивные установки и убеждения; Использовать нейромедитацию как инструмент для восстановления внутренней гармонии
- Навыки
- нейромедитация
- Кому подойдёт
- взрослые, которым необходимо снизить уровень тревоги и восстановить гармонию