Нейромедитации Green Minds: Успех и счастье, Уверенность в себе, Моё предназначение
- Суть
- Аудиопрактики и нейромедитации для настройки внутреннего состояния, уверенности и поиска миссии
- На выходе
- Использовать медитативные техники для настройки внутреннего состояния; Формулировать личные цели и жизненные приоритеты; Работать с самоощущением уверенности и внутренней опорой
- Навыки
- Медитативные техники · Саморегуляция · Психологическая настройка
- Кому подойдёт
- Взрослые, желающие дополнить инструменты для саморегуляции