Нейрографика для балансировки эмоционального состояния и достижения внутренней тишины
На выходе
Использовать технику нейрографики для эмоциональной балансировки; Находить состояние внутренней тишины через рисование; Гармонизировать своё состояние при помощи цветотерапии
Навыки
Нейрографика · Цветотерапия
Знать заранее
Лист бумаги А4 или А5; Набор линеров; Цветные карандаши преимущественно сине-голубой палитры с желтыми, розовыми, зелеными