Нейрофитнес: заряди свой мозг
- Суть
- Физиологические основы работы мозга и упражнения для тренировки внимания и концентрации
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Настраивать режим питания и отдыха для поддержания работы мозга; Применять упражнения для развития внимательности; Практиковать техники для повышения когнитивной осознанности
- Навыки
- Тренировка внимания · Когнитивные упражнения
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует снижение концентрации