Нейрофитнес с шарами гантянь
- Суть
- Комплекс тренировок с шарами Ганьтянь для перепрошивки нейронных связей и тела
- На выходе
- Развитие управляемого фокуса внимания; Улучшение телесного интеллекта, координации и ловкости; Развитие гибкости ума через асимметричные упражнения; Повышение телесной осознанности и ментальной ясности
- Навыки
- Упражнения с шарами Ганьтянь · Асимметричные упражнения · Управление вниманием · Телесная осознанность
- Кому подойдёт
- Ученики Школы МБ; Те, кто испытывает проблемы с концентрацией или телесную зажатость