Нейробаланс
- Суть
- Методика нейрофитнеса для глубокой перезагрузки нервной системы и снятия хронического напряжения
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Переучить модели равновесия мозга за 5–10 минут занятий в день; Улучшить концентрацию внимания и повысить уровень энергии; Укрепить осанку и обрести ясность мышления; Сформировать устойчивую нейропривычку для спокойствия и стабильности
- Навыки
- Упражнения на подвижность шеи · Движения глаз по технике EMDR · Упражнения на вестибулярный аппарат
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от тревожности и перевозбуждения нервной системы; Люди с симптомами СДВГ, тремором и чрезмерным обдумыванием