Негативная зависимость (одержимость)
- Суть
- Разбор механизмов негативной созависимости и авторская техника снижения эмоциональной зависимости от обидчика.
- На выходе
- Распознавать признаки негативной созависимости и навязчивых мыслей об обидчике; Останавливать внутренние диалоги, вызывающие неприятные эмоции; Применять авторскую технику для снижения эмоциональной зависимости от прошлых отношений
- Навыки
- остановка внутренних диалогов