Не подходи ко мне, я обиделась
- Суть
- Вебинар о преодолении обид и эмоциональных зажимов для укрепления близости и понимания в отношениях с партнером
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать свои эмоции и физические зажимы в общении с партнером; Снимать эмоциональное напряжение и расслабляться; Управлять своим состоянием и осознанно выбирать способ реакции на партнера; Выстраивать близость, опираясь на понимание собственных потребностей
- Навыки
- Распознавание эмоций · Управление своим состоянием