Не идеальная, зато любимая!
- Суть
- Проработка психологических барьеров, принятие себя и выстраивание личных границ
- На выходе
- Идентифицировать и выражать свои истинные желания; Договариваться с внутренним критиком; Практиковать радикальное прощение и освобождаться от обид; Отстаивать личные границы; Выстраивать стратегию любви к себе и самопринятия
- Навыки
- Медитации · Письменные практики · Радикальное прощение · Отстаивание личных границ