Научись высказывать свое мнение. Социальная тревожность
- Суть
- Аудиосессия для проработки социальной тревожности, страха перед общением и стрессовыми ситуациями
- На выходе
- Свободно высказывать свое мнение в любой компании; Сохранять спокойствие и уверенность во время стрессовых разговоров; Избавляться от физических проявлений тревоги (покраснение, скованность); Налаживать легкий и естественный контакт с собеседниками