Научи свой мозг думать позитивно
- Суть
- Алгоритм перенастройки на позитивную модель восприятия и преодоление проблемного мышления.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать и останавливать циклы проблемного мышления; Переключать фокус внимания с препятствий на возможности; Формировать новые привычки мышления, способствующие достижению целей; Управлять своим эмоциональным состоянием в сложных ситуациях
- Навыки
- управление эмоциональным состоянием · остановка проблемного мышления
- Кому подойдёт
- те, кто хочет изменить свои автоматические реакции, привычки и эмоциональное состояние