Напиши свою жизнь
- Суть
- Коучинговые и письменные практики для структурирования рутины, расстановки приоритетов и снятия тревоги
- На выходе
- Применять письменные практики для анализа мыслей и состояний; Выходить из состояния тревоги в состояние спокойствия; Выстраивать систему личных приоритетов и рутину; Ставить и достигать значимые жизненные цели; Сохранять продуктивность и устойчивость при внешних изменениях
- Навыки
- Письменные практики · Коучинг
- Знать заранее
- Тетрадь и ручка