Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте
- Суть
- Двухдневная программа коррекции осанки по принципу «умного тела» через активацию трех ключевых точек
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выпрямлять позвоночник и корректировать осанку; Снимать мышечные зажимы и блоки в теле; Устранять косметические дефекты лица, вызванные неправильной осанкой; Корректировать положение ног и форму стоп; Двигаться грациозно и легко
- Навыки
- Коррекция осанки · Коррекция положения стоп