Практика с метафизическими образами и световой визуализацией для укрепления уверенности и самооценки
На выходе
Практиковать медитативные техники для работы с внутренним состоянием; Укреплять навыки самопринятия и уверенности; Использовать визуализационные методы для эмоционального восстановления