Молодая и здоровая шея
- Суть
- Остеопатические приёмы и упражнения для шеи, осанки, устранения второго подбородка и холки
- На выходе
- Выполнять остеопатические упражнения для шеи и осанки; Уменьшать выраженность «колец Венеры» и второго подбородка; Корректировать положение тазовой диафрагмы; Улучшать контуры лица и статику шеи; Выправлять осанку для уменьшения выпирающего живота
- Навыки
- остеопатические упражнения · упражнения для шеи и осанки · коррекция положения тазовой диафрагмы · расслабление мышечных зажимов