Молекулы счастья
- Суть
- Изучение работы с нейропластичностью и укреплением нейронных связей для внедрения привычек
- На выходе
- Легко внедрять новые привычки и отказываться от старых паттернов поведения; Улучшать когнитивные способности, включая память и скорость обучения; Быстрее осваивать новые навыки, в том числе иностранные языки; Преодолевать страх перед переменами; Прекращать самокритику и восприятие себя как неудачника
- Навыки
- Работа с нейропластичностью · Внедрение привычек