Справочник-путеводитель по рекомендациям Ольги Шишовой по здоровью, питанию и долголетию с QR-кодами
На выходе
Быстро находить нужные рекомендации автора по конкретным запросам здоровья; Применять на практике принципы ротационной диеты; Понимать причины отсутствия результата от оздоровительных мер; Самостоятельно корректировать ежедневный план заботы о здоровье
Навыки
применение ротационной диеты · коррекция плана заботы о здоровье