Мои любимые грабли. Живем дружно: как выйти из замкнутого круга обид и обвинений
- Суть
- Полуторамесячный практикум по выходу из цикла взаимных претензий, обид и чувства вины в семье
- На выходе
- Пройти 5 шагов к освобождению от груза обид и обретению контроля над жизнью; Признавать ошибки и трансформировать их в конкретные задачи для решения; Освоить навык принятия себя; Освоить приемы установления и удержания контакта с детьми и партнером; Взять ответственность за свои чувства и научиться жить без обвинений
- Навыки
- Установление и удержание контакта · Принятие себя
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от бесконечного цикла взаимных претензий, обид и чувства вины в семье