- Суть
- Психологическая программа трансформации для работы с самооценкой, принятием тела и границами
- На выходе
- Распознавать свои истинные желания; Экологично проживать эмоции без использования еды как способа компенсации; Выстраивать личные границы для защиты от манипуляций; Договариваться со своим внутренним критиком и прорабатывать родительские сценарии; Принять собственное тело независимо от возраста или веса
- Навыки
- Экологичное проживание эмоций · Выстраивание личных границ · Работа с внутренним критиком · Проработка родительских сценариев · Принятие тела
- Кому подойдёт
- Те, кто страдает от пищевой зависимости, заедает стресс или ощущает вину при отказе другим
