Минеральный срыв: как жара вызывает отёки, срывы и дефициты
- Суть
- Объяснение механизма минерального сдвига, вызывающего сбои электролитного баланса, и алгоритмы коррекции
- На выходе
- Распознавать симптомы минерального срыва на ранних стадиях; Корректировать водно-солевой баланс с учетом внешних факторов; Оценивать реальное состояние своего организма вне зависимости от анализов; Составлять безопасную стратегию питания и приема добавок
- Навыки
- Коррекция водно-солевого режима · Коррекция питания
- Кому подойдёт
- Тем, кто сталкивается с хронической слабостью или тревожностью в летний период