Mindfulness осознанность теории и практики
- Суть
- Видеосеминар по интеграции теорий и практик осознанности (Mindfulness) в психотерапию.
- Уровень
- для практикующих
- Навыки
- сканирование тела (Body scan) · серфинг по влечениям (urge surfing) · осознанное дыхание · осознанная ходьба · терапия принятия и ответственности
- Кому подойдёт
- Практикующие специалисты в области психического здоровья