Mindfulness & Compassion. Курс для помогающих специалистов
- Суть
- Практики майндфулнесс и сострадания для профилактики профессионального выгорания
- На выходе
- Управлять собственным вниманием и уровнем концентрации.; Использовать медитативные техники для профилактики профессионального выгорания.; Применять инструменты осознанности и сострадания в работе с клиентами.; Восстанавливать ментальный ресурс в условиях высоких рабочих нагрузок.
- Навыки
- управление вниманием · медитация · практики майндфулнесс
- Кому подойдёт
- специалисты помогающих профессий