Милые родственнички
- Суть
- Выстраивание личных границ с родственниками, сепарация и защита от манипуляций и токсичного общения
- На выходе
- Выстраивать личные границы с родственниками; Распознавать манипуляции и навязывание чужих ожиданий; Сепарироваться от токсичных сценариев в семейной системе; Сохранять эмоциональную устойчивость в конфликтах с близкими
- Навыки
- выстраивание личных границ · сепарация
- Кому подойдёт
- те, кто хочет повзрослеть и научиться отстаивать личное пространство