Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе
- Суть
- Краткосрочная психологическая помощь при острой тревоге и стрессе методами ДПДГ (EMDR) и ЭОТ
- На выходе
- Применять техники ДПДГ для нейтрализации негативных воспоминаний; Использовать методы эмоционально-образной терапии для работы со скрытыми переживаниями; Стабилизировать собственное эмоциональное состояние в условиях неопределенности; Трансформировать острые негативные эмоции в конструктивные действия; Снижать уровень психосоматического напряжения
- Навыки
- ДПДГ (EMDR) · Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) · Стабилизация состояния