Метрики счастья
- Суть
- Система управления личной эффективностью и благополучием на основе инструментов продуктового менеджмента
- На выходе
- Внедрять систему метрик для трекинга личных целей и прогресса; Управлять уровнем личной энергии и стресса; Приоритизировать задачи на основе жизненных целей и обязанностей; Использовать биохакинг для поддержания когнитивной эффективности; Вести систему учета личного внимания и достижений
- Навыки
- Биохакинг · Ведение дневника внимания