Методики закаливания для всей семьи
- Суть
- Техники закаливания холодом для укрепления иммунитета у детей и взрослых
- На выходе
- Составлять индивидуальные программы закаливания для детей и взрослых; Проводить технику обливания холодной водой; Выполнять контрастные ножные ванны и купание в холодной ванне; Оказывать помощь при приступах бронхиальной астмы; Делать дренирующий массаж грудной клетки
- Навыки
- обливания холодной водой · контрастные ванны · дренирующий массаж · уход при ОРЗ без антибиотиков
- Кому подойдёт
- родители, снижающие медикаментозную нагрузку на ребенка; семьи с хроническими заболеваниями (астма, атопический дерматит)