Метод Сильва: Воплощение желаний
- Суть
- Медитативные техники метода Сильва для фокусировки внимания и достижения жизненных целей
- На выходе
- Входить в медитативное состояние с открытыми глазами в повседневной жизни; Фокусировать внимание и отключать хаотичный поток мыслей; Согласовывать свои цели с личным жизненным предназначением; Применять техники медитации для управления эмоциональным и психическим состоянием
- Навыки
- Метод Сильва · Медитация с открытыми глазами · Фокусировка внимания