Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела
- Суть
- Уроки по методу Фельденкрайза для восстановления подвижности позвоночника и снятия зажимов
- На выходе
- Восстанавливать подвижность и гибкость позвоночника; Снимать мышечное напряжение в области поясницы и шеи; Улучшать общий тонус организма и уровень физической энергии; Делать походку более легкой и динамичной
- Навыки
- метод Фельденкрайза · снятие мышечных зажимов