- Суть
- Подборка из трех курсов, основанных на методе Фельденкрайза
- На выходе
- Расслабление мышечного корсета, правильное дыхание и улучшение движений; Улучшение подвижности таза и укрепление мышц тазового дна; Возвращение естественной сексуальности для мужчин и женщин; Улучшение осанки и сохранение здорового движения; Повышение осознанности и контроля мышц тазового дна
- Навыки
- Упражнения Релаксесайз · Метод Фельденкрайза · Контроль мышц тазового дна
- Кому подойдёт
- Широкая публика; Все взрослые; Наездники, танцоры, хореографы и учителя движения; Спортсмены, адепты боевых искусств
