Метод Альфа и точки тела
- Суть
- Техника вхождения в альфа-состояние мозга, принципы восточной акупрессуры и медитация на точки тела
- На выходе
- Входить в состояние альфа-ритмов мозга; Выполнять точечный массаж и медитацию на активные точки тела; Снимать психоэмоциональное напряжение и симптомы стресса; Использовать техники визуализации для достижения целей; Управлять болевыми ощущениями через работу с меридианальной системой
- Навыки
- Точечный массаж · Медитация · Визуализация · Акупрессура