Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень
- Суть
- Обучение навыкам онлайн-самокоррекции и метагимнастике на основе остеопатии
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять базовые элементы метагимнастики с учетом биомеханики; Работать с гравитационной осью и заземлением тела; Интегрировать работу конечностей, головы и внутренних органов; Адаптировать упражнения под индивидуальные физические ограничения; Самостоятельно выстраивать программу тренировок
- Навыки
- метагимнастика · техники заземления · активация гравитационной оси
- Кому подойдёт
- для личного использования; специалисты, работающие с пациентами или близкими