Меню на неделю: FMD зима
- Суть
- Программа питания FMD на растительном рационе для детокса и снижения веса
- На выходе
- Составлять сбалансированный растительный рацион; Контролировать чувство голода и исключать переедание; Выполнять техники самомассажа для лица и тела; Применять методы экологичной разгрузки организма; Отслеживать прогресс веса и состояния здоровья
- Навыки
- Составление растительного рациона · Контроль чувства голода · Самомассаж лица и тела